Cara Merawat HFMD Dengan Cepat
Penyakit tangan, kaki dan mulut atau HFMD merupakan jangkitan virus yang biasa menyerang kanak-kanak. Ia mudah merebak dan menyebabkan simptom tidak selesa seperti demam, ulser mulut dan lepuh pada kulit. Walaupun tiada rawatan khusus untuk HFMD, terdapat beberapa cara yang boleh membantu mempercepatkan pemulihan dan melegakan simptom.
Kenali Tanda-Tanda HFMD
Gejala HFMD biasanya bermula dengan demam, badan rasa lemah, dan hilang selera makan.
Lepuh kecil berair akan muncul di kawasan tangan, kaki serta dalam mulut, menyebabkan kesakitan terutama ketika makan atau minum.
Keadaan ini boleh membuatkan anak menjadi meragam dan tidak selesa.
Rawatan HFMD di Rumah
Tiada ubat khusus untuk membunuh virus HFMD, namun tindakan berikut dapat membantu mengawal simptom dan mempercepatkan proses penyembuhan.
- Berikan paracetamol untuk mengurangkan demam dan kesakitan; elakkan aspirin atau ubat lain tanpa nasihat doktor.
- Pastikan anak minum banyak air untuk kekal hidrat tetapi elakkan minuman berasid seperti jus oren kerana boleh merengsakan luka dalam mulut.
- Biarkan lepuh kering secara semula jadi tanpa memecahkan kerana cecair lepuh boleh menjangkiti bahagian lain atau orang lain.
- Gunakan semburan atau ubat kumur yang mengandungi bahan pengebas sakit untuk melegakan ulser mulut.
- Sediakan makanan sejuk, lembut dan mudah ditelan seperti yogurt, jeli atau smoothie untuk mengurangkan kesakitan ketika makan.
- Mandikan anak beberapa kali sehari menggunakan sabun antibakteria seperti Lifebuoy untuk mengurangkan risiko jangkitan pada kulit dan membersihkan badan dengan lebih sempurna.
- Bersihkan rumah dengan penyahjangkit seperti Dettol, terutamanya pada kawasan yang sering disentuh seperti mainan, perabot, cadar dan tuala.
- Sapu calamine dengan zinc oxide dan menthol pada kawasan kulit yang gatal untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
Perhatian Penting
Jika demam berterusan melebihi tiga hari atau anak menunjukkan tanda sakit kepala teruk, muntah, atau mengalami kesukaran bernafas, segera bawa ke klinik atau hospital.
Jangan memaksa anak makan jika mulut terlalu sakit, tetapi pastikan mereka minum cukup air supaya tidak mengalami dehidrasi.
Tips Mencegah Penyebaran HFMD
Untuk mengelakkan HFMD berjangkit kepada orang lain, amalkan kebersihan tangan yang baik, terutama selepas menukar lampin atau membantu anak makan.
Kaji selidik dan bersihkan barang mainan serta perkakasan rumah yang sering disentuh.
Pastikan anak tidak berkongsi peralatan makan, minum, kain lap atau tuala dengan adik-beradik atau rakan-rakan.
Kesimpulan
HFMD boleh dirawat dengan cepat dan berkesan melalui langkah penjagaan di rumah yang betul dan konsisten.
Sentiasa berikan ubat penahan demam, pastikan anak kekal hidrat dengan cecair yang sesuai, dan jaga kebersihan persekitaran untuk mempercepatkan proses penyembuhan.
Walaupun begitu, rujuk kepada doktor jika sebarang komplikasi berlaku atau simptom menjadi lebih serius.
Untuk maklumat lanjut dan semakan berkaitan kesihatan anak, anda boleh layari laman web Kementerian Kesihatan Malaysia.