Maksud Cirit Birit
Cirit birit merupakan masalah kesihatan yang biasa dialami oleh ramai orang di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.
Secara ringkas, cirit birit merujuk kepada keadaan najis yang menjadi cair atau berair serta kekerapan membuang air besar yang lebih tinggi daripada biasa.
Definisi Cirit Birit
Cirit birit adalah keadaan di mana seseorang mengalami najis yang tidak padat dan cair, sering kali disertai dengan peningkatan kekerapan membuang air besar.
Ia biasanya berlaku dalam jangka pendek dan boleh hilang dengan sendiri tanpa rawatan khusus.
Namun, jika cirit birit berlarutan lebih daripada beberapa hari, ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius.
Punca Cirit Birit
Terdapat pelbagai punca yang boleh menyebabkan cirit birit, antaranya adalah:
- Jangkitan virus seperti rotavirus, norovirus, dan adenovirus enterik yang sering menyerang sistem pencernaan.
- Jangkitan bakteria seperti salmonella, Escherichia coli (E.coli), dan Clostridium difficile yang boleh terdedah melalui makanan atau minuman tercemar.
- Jangkitan parasit yang biasanya terdapat dalam air atau makanan tidak bersih.
- Reaksi intoleransi atau alergi kepada makanan tertentu seperti laktosa (gula dalam susu).
- Kesan sampingan ubat-ubatan termasuk antibiotik, ubat anti-kanser, dan antasid yang mengandungi magnesium.
- Pengambilan pemanis tiruan seperti sorbitol dan manitol dalam gula-gula getah atau barangan bebas gula.
- Penyakit seperti sindrom iritasi usus, penyakit radang usus, atau gangguan fungsi usus yang kronik.
- Prosedur pembedahan pada pundi hempedu atau perut serta terapi radiasi.
Jenis Cirit Birit
Cirit-birit boleh dibahagikan kepada dua kategori utama :
- Cirit-birit akut – berlaku dalam tempoh singkat, biasanya 1 hingga 2 hari dan sering sembuh sendiri.
- Cirit-birit kronik – berlarutan selama beberapa minggu atau lebih, memerlukan perhatian perubatan kerana boleh menunjukkan penyakit serius.
Gejala Selain Najis Cair
Pesakit yang mengalami cirit birit juga mungkin berasa kembung perut, kekejangan abdomen, loya, dan kadangkala muntah.
Kekerapan membuang air besar yang tinggi bersama dengan tanda-tanda ini boleh menjejaskan kesejahteraan seseorang, terutama kanak-kanak dan warga emas.
Rawatan dan Pencegahan
Untuk cirit-birit ringan, kebanyakan kes dapat dirawat di rumah dengan memastikan pengambilan cecair yang mencukupi bagi mengelakkan dehidrasi.
Pengambilan makanan yang mudah hadam dan elakkan makanan pedas atau berlemak juga membantu pemulihan.
Bagi kes cirit-birit yang berlarutan atau kronik, mendapatkan rawatan segera adalah penting untuk mengenal pasti punca sebenar dan menerima terapi sesuai.
Langkah pencegahan termasuk mengamalkan kebersihan diri seperti membasuh tangan sebelum makan dan selepas menggunakan tandas, serta memastikan makanan dan minuman yang diambil bersih dan selamat.
Ketahui Lebih Lanjut
Untuk maklumat lebih lanjut tentang cirit birit dan langkah rawatan, anda boleh melawat laman rasmi kesihatan kerajaan seperti Kementerian Kesihatan Malaysia.
Dengan memahami maksud dan punca cirit birit, masyarakat dapat mengambil langkah awal untuk mencegah dan merawatnya dengan lebih efektif.