Cara Merawat COVID-19
COVID-19 masih menjadi perhatian walaupun situasi kini semakin terkawal di Malaysia. Merawat diri dengan betul adalah penting bagi memastikan pemulihan yang cepat dan mengelakkan jangkitan kepada orang lain.
Langkah Asas Merawat COVID-19 di Rumah
Jika disahkan positif COVID-19 dan gejala adalah ringan atau sederhana, langkah pertama adalah menjalani isolasi di rumah untuk mengelakkan penyebaran virus kepada orang lain.
Pastikan anda berehat secukupnya dan minum air mencukupi untuk mengekalkan hidrasi badan.
Ambil ubat tahan suhu dan sakit seperti parasetamol untuk mengurangkan demam dan ketidakselesaan badan.
Gunakan pelitup muka apabila berada bersama orang lain walaupun di rumah, terutama jika ada individu yang berisiko tinggi.
Memantau Gejala dan Bila Perlu Mendapatkan Rawatan
Sentiasa memantau tahap kesihatan anda. Jika mengalami kesukaran bernafas, sakit dada yang teruk, pening kepala berterusan, atau hilang kesedaran, segera dapatkan rawatan di hospital.
Untuk pesakit dengan risiko tinggi seperti warga emas, pesakit kronik, atau ibu mengandung, konsultasi dengan doktor adalah sangat disarankan walaupun gejala ringan.
Amalan Pencegahan Semasa Dalam Tempoh Penyembuhan
- Elakkan berada di tempat sesak dan tertutup bagi mengurangkan risiko penularan.
- Sentiasa cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau gunakan hand sanitizer beralkohol.
- Pastikan pengudaraan yang baik dalam kediaman, buka tingkap supaya udara segar masuk.
- Jangan berkongsi barang peribadi seperti tuala, pinggan mangkuk, dan botol minuman.
Pengambilan Vaksin dan Langkah Sokongan
Walaupun rawatan COVID-19 adalah penting, vaksinasi kekal sebagai langkah utama dalam mencegah kes serius. Pastikan anda mengikuti jadual dos vaksin yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Jika memerlukan maklumat terkini mengenai COVID-19, pantau laman rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia untuk panduan serta perkembangan situasi semasa.
Kesimpulan
Merawat COVID-19 memerlukan perhatian kepada gejala, rehat yang cukup, dan langkah pencegahan bagi mengelakkan penyebaran. Pantau keadaan kesihatan dan jangan teragak-agak mendapatkan bantuan perubatan jika diperlukan.
Pastikan juga anda mengamalkan kebersihan dan kekal berhubung dengan sumber sahih untuk mendapatkan maklumat terkini mengenai situasi COVID-19 di Malaysia.