Cara Pakai Kondom dengan Betul
Penggunaan kondom adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencegah kehamilan dan melindungi daripada jangkitan penyakit kelamin. Namun, bagi mencapai keberkesanan maksima, kondom mesti dipakai dengan cara yang betul setiap kali melakukan hubungan seksual.
Memilih Kondom yang Sesuai
Pastikan anda memilih kondom yang sesuai dari segi saiz dan bahan. Kebanyakan kondom yang dijual di pasaran adalah untuk lelaki dan diperbuat daripada lateks. Jika ada alahan lateks, anda boleh mencari kondom yang diperbuat daripada poliuretana atau bahan lain.
Selain itu, pastikan kondom masih dalam tarikh luput dan pembungkusan tidak rosak untuk memastikan kualiti kondom terjamin.
Cara Memakai Kondom dengan Betul
Langkah pertama adalah membuka pembungkus kondom dengan berhati-hati supaya kondom tidak koyak akibat kuku atau benda tajam.
Sebelum memakai kondom, pastikan zakar sudah tegang (mengalami ereksi).
Pegang bahagian hujung kondom yang berlubang untuk mengekalkan ruang bagi air mani, kemudian letakkan kondom pada kepala zakar.
Seterusnya, gulungkan kondom perlahan-lahan ke bawah hingga ke pangkal zakar sehingga kondom terpasang sepenuhnya.
Jika mahu, anda boleh menitikkan beberapa titis pelincir berasaskan air atau silikon di dalam kondom (bahagian hujung) sebelum memakainya, dan juga sedikit pelincir di luar kondom selepas ia dipakai untuk mengurangkan risiko koyak dan meningkatkan keselesaan semasa hubungan seksual.
Perkara Penting Semasa Menggunakan Kondom
- Jangan sekali-kali menggunakan semula kondom yang sama kerana ia boleh menyebabkan kondom rosak dan tidak efektif.
- Hanya guna satu kondom pada satu masa. Penggunaan lebih dari satu kondom secara serentak boleh menyebabkan geseran dan meningkatkan risiko koyak.
- Elakkan menyimpan kondom di tempat panas atau di dalam dompet kerana haba dan tekanan boleh merosakkan kondom.
Cara Menanggalkan dan Membuang Kondom
Selepas ejakulasi, pegang bahagian tepi kondom dan tarik perlahan-lahan zakar keluar dari faraj pasangan sebelum zakar menjadi lembut.
Ini adalah untuk mengelakkan kondom terlucut dan air mani tertumpah.
Buang kondom yang telah digunakan ke dalam tong sampah, jangan buang ke dalam tandas kerana ini boleh menyebabkan penyumbatan.
Penutup
Menggunakan kondom dengan betul adalah langkah penting dalam perancangan keluarga yang selamat serta melindungi daripada penyakit jangkitan seksual.
Sentiasa pastikan kondom baru digunakan setiap kali melakukan hubungan seks dan ikuti langkah yang betul seperti yang dinyatakan untuk keberkesanan maksimum.
Untuk maklumat lanjut mengenai perancangan keluarga dan kesihatan reproduktif, anda boleh layari Kementerian Kesihatan Malaysia.