Maksud Stigma: Memahami dan Mengatasi

Stigma adalah perasaan tidak puas atau rasa tidak suka terhadap individu tertentu berdasarkan ciri-ciri yang mendapat tanggapan buruk masyarakat. Ia boleh datang melalui pelbagai faktor, termasuk budaya, obesiti, jantina, bangsa, atau penyakit. Stigma ini bukan sahaja mempengaruhi kelakuan individu yang terjejas, tetapi juga membentuk emosi dan kepercayaan mereka.

Definisi Stigma

Stigma secara umum merujuk kepada sifat atau sesuatu yang menjatuhkan maruah, kecelaan, dan keaiban. Ia merupakan ketidaksetujuan seseorang atau kelompok berdasarkan sifat-sifat tertentu yang berlainan atau keberadaan mereka tidak diinginkan dalam lingkungan masyarakat. Stigma seringkali digunakan untuk menggambarkan ketidaksetujuan masyarakat terhadap sesuatu atau sesuatu keadaan yang dianggap tidak sesuai dengan norma.

Jenis Stigma

Stigma boleh dibahagikan kepada beberapa jenis, termasuk:

• Stigma Awam: Merujuk kepada sikap negatif atau diskriminasi yang ada pada orang lain terhadap individu tertentu, seperti mereka yang mempunyai masalah kesihatan mental.
• Stigma Diri: Merujuk kepada sikap negatif, termasuk rasa malu yang terpendam, yang dimiliki oleh orang yang mempunyai penyakit atau keadaan tertentu tentang keadaan mereka sendiri.

Faktor-Faktor Stigma

Faktor-faktor yang mempengaruhi stigma adalah luas dan beragam. Ia termasuk budaya, stereotaip, ketidaktahuan, dan kekurangan pendidikan. Masyarakat seringkali menganggap individu yang terjejas stigma sebagai tidak normal atau bahkan berbahaya.

Impak Stigma terhadap Individu

Individu yang terjejas oleh stigma cenderung mengalami tekanan emosi dan mental yang kuat. Mereka mungkin mengasingkan diri, menghindari sosialisasi, dan mengalami kesulitan dalam mencari pekerjaan atau membangun hubungan sosial. Stigma juga dapat menyebabkan individu tersebut merasakan diri mereka tidak berguna atau tidak dihargai.

Langkah-Langkah Mengatasi Stigma

Untuk mengatasi stigma, langkah-langkah seperti pendidikan kesedaran, pemberdayaan individu, dan perubahan dalam masyarakat perlu dilaksanakan. Pemerintah dan organisasi masyarakat boleh berperanan penting dalam mengatur program-program yang mempromosikan kesedaran dan memerangi stigma.

Individu sendiri juga boleh berperanan dengan berani berkongsi pengalaman dan membangun sokongan sosial untuk mengurangkan impak stigma terhadap diri sendiri dan orang lain.